小儿抽动症

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郑州心理如何摆脱抽动 [复制链接]

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郑州国医堂:抽动症是儿童常见的儿童疾病,不会影响孩子的智力和身体健康。目前抽动症的治疗主要包括心理行为治疗和药物治疗。

1.家长要正确认识抽动障碍的临床症状。

家长一定要意识到孩子的症状是疾病引起的,而不是故意做鬼脸。家长要稳定孩子的情绪,给孩子营造温馨的家庭环境,消除孩子不必要的心理负担。他们要注意以下几个方面:不要责怪孩子,因为越是责怪,孩子越紧张,不由自主的动作越频繁;忽略孩子抽搐的动作,不要提示;鼓励和引导孩子参加各种有趣的活动,转移注意力;父母不必担心这种抽动,更不用想到孩子长大后会陷入困境。大部分孩子抽动症恢复后都是好的。

2.行为疗法

教孩子进行有意识的习惯逆转训练来对抗抽动症。比如眨眼:眼睛睁着,眼睛闭着,必要时盯着一个点;除皱张口:咬上下牙,紧闭双唇,面部肌肉向下收紧,避免向上运动;耸肩:手臂紧贴躯干,内侧紧贴胸壁。必要时,用另一只手握住攻击侧的手肘,向内按压胸壁,防止移动。

3.生活规律化

帮助孩子合理安排日常作息和学习,早睡早起,锻炼身体,养成按时睡觉的好习惯。避免过度疲劳、兴奋和情绪紧张。避免长时间看电视、玩电子游戏或看恐怖刺激的影视剧,会加重抽搐。

4.合理饮食

儿童应避免食用辣椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物;油炸食品、动物油等油性食物;可乐、浓茶、咖啡、巧克力、功能饮料及其他含有咖啡因、兴奋剂和色素的饮料;方便面、膨化食品等含有防腐剂的食品。这些食物会加重症状。

5.争取孩子的配合。

调动孩子的主观能动性,对疾病的康复非常有利。劝孩子不要自卑自责,正确对待同学的讥讽嘲笑,处理好和同学的关系,增强对待的信心。

6.如果需要用药,积极配合医生。

医生会根据孩子的具体情况选择药物治疗或非药物治疗。任何药物都可能有副作用。如果需要用药,家长要配合医生。如果孩子身体不适,要及时和医生沟通。不要突然减量或停药。

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