儿童抽动症在饮食方面需要注意什么兰墨赭 [复制链接]

近几年来，据调查数据显示，患有儿童多动症的情况正处于上升趋势。一般患有儿童抽动症的孩子都在4-12岁这个年龄段。

抽动症就是不自主的做一些刻板的动作，比如会出现频繁的眨眼睛，还有做一些搞怪的动作，有的还会出现摇头或者是耸肩，还可能会经常发出一些咳嗽声，还有清嗓子的声音。出现抽动症会导致病人出现注意力不集中，同时还有可能会出现社交障碍或者是口吃的情况。

儿童抽动症需要注意哪些营养呢？

1、多吃含有锌的食物

人体中不可缺失的微量元素就是锌，因为它与人的生长发育有着密切的关系。如果人体内缺乏锌会导致孩子在食欲上有所不佳，还会导致孩子的生长发育迟缓，导致孩子的智力减退。所以说常吃含有锌的食物对孩子的智力发展也有很大的帮助。

2、多吃含有铁的食物

铁在人体中起造血的作用，而且人体内缺失铁元素会导致人的大脑紊乱，对于患有儿童抽动症的孩子来说如果体内缺铁还会使孩子的情绪不稳定，加重孩子抽动的症状。所以多吃含有铁的食物对孩子症状有好的发展。

3、少吃含酷氨酸的食物，如面条、蛋糕等。少吃含有水杨酸甲酯的食物，如西红柿、苹果、橘子等。食物中不要添加辛辣香料，如辣椒，也不应该使用黄色颜料，如贝类，红色，橙色和其他食物。

4、少吃含有铅的食物

儿童抽动症患者应少吃含铅的皮蛋、贝类等食物。有可能导致儿童铅中毒的食物和东西，家长都要小心，不要让孩子接触，因为多吃含有铅的食物会使孩子不论在视觉上、记忆上，还是行为思想上都会发生改变。

5、少吃高糖的食物

因为多吃含有高糖的食物会给身体造成健康问题，会引起维生素的流失。