每到开学季，儿童出现行为问题的现象越来越多。最近，在福建省妇幼保健院儿童保健中心心理科李国凯副主任专科门诊中，近一半的儿童因为反复眨眼、耸鼻子、清嗓子、耸肩等行为问题就诊，经过评估，临床上诊断抽动障碍，俗名抽动症。
什么是抽动症？
据李国凯介绍，抽动症是一种起病于儿童时期，以抽动为主要临床表现的神经精神性疾病。主要表现为不自主的、反复的、快速的、无目的一个部位或多部位肌肉运动性抽动或发声性抽动。
根据临床特点和病程长短，分为三种类型：短暂性抽动障碍、慢性运动性或发声性抽动障碍、Tourette综合征。眨眼被认为是抽动症最常见的首发症状，清嗓子在发声性抽动中最为常见。目前，抽动症的病因和发病机制并不清楚，但与遗传因素、生物因素、心理因素和环境因素等有关。
抽动症的诱发因素
抽动障碍的诱发因素存在多个方面：
01
儿童疾病因素
上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻炎、过敏等。
02
家庭社会环境因素
父母关系紧张、离异，父母焦虑、或经常受父母、老师的训斥、打骂等、经常受同学欺负、多处于嘈杂的环境等。
03
儿童心理性格因素
典型强迫症状、封闭心理、过于活跃等。
04
儿童精神因素
惊吓、情绪激动、紧张等。
05
儿童学习压力
考试前、作业过多、老师严厉批评等。
06
不当的娱乐活动
激烈的电子游戏、惊悚视频、剧烈的运动等等。
07
食物和饮料因素
过量食用含兴奋性成分的茶、咖啡等，含防腐剂、色素，辛辣油炸刺激性等食物。
医生提醒
家长可以通过避免这些诱发因素，可以预防抽动症的发生和降低抽动的严重程度。
孩子得了抽动症
家长该怎么做？
01
家长可以做一个记录表，分早、中、晚等固定时间记录孩子抽动次数和状态等，每次记录约20分钟，同时可以拍摄视频，以帮助医生了解患儿信息；
02
对于抽动障碍患儿，家长不要不时在患儿面前过多提及其所表现的症状，千万不能以嘲笑甚至打骂的方式来处理，这样会使患儿心理压力很大，精神更加紧张，病情进一步加重。
03
父母还应该注意增加亲子接触、交流与沟通，稳定患儿的情绪，缓解其恐惧和焦虑，给患儿营造一种轻松、舒适和让其感觉安全的环境。
04
在饮食方面，应避免辛辣油腻食品，避免茶、咖啡和高糖饮料，多吃蔬菜、水果。
05
年龄稍大的患儿，家长可以和学校老师沟通，让他们认识到这是一种疾病，不要让同学嘲笑他，减少孩子自尊心受到的伤害。
06
当孩子发生抽动、清嗓子、眨眼时，家长可以指导他做深呼吸，或盯着一个远地方看，同时，可以在医生指导下做行为反向训练。
07
对于需要服药治疗的患儿，家长应遵从医嘱，不能随意停药，注意药物的不良反应。
最后，希望大家能给予抽动症儿童更多的理解和接纳，让他们能够正常地生活和学习！
来源：福建健康文字：福建省妇幼保健院李国凯
