治疗多动症失眠焦虑和抑郁症的脑电生物 [复制链接]

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多动症的危害

注意力缺陷/多动障碍，也就是我们常说的多动症，是儿童期最常见的神经发育障碍之一。

这类儿童的智能正常或基本正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，表现为注意力不易集中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动以致影响学习成绩。

在家庭及学校均难与人相处，严重影响孩子的学业发展、人家交往和心理健康，部分孩子的症状可以持续到青春期甚至成年。

多动症的不良后果严重，需要进行专业的诊疗，除了常见的药物治疗、行为训练之外，脑电生物反馈疗法也常采用的手段之一。

今天我们就一起来了解一下这项治疗技术。

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什么是生物反馈？

首先，要了解一下什么叫做生物反馈。

生物反馈疗法（bio-feedbacktherapy）是基于心理生理学的一种干预方法。

生物反馈仪通过传感器，获取人体的生理信息，综合这些信息，客观地反映患者的心理状态，将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，以多媒体的形式设定奖赏和抑制，结合行为干预的技巧，使个体学会调节自身的内脏活动，进而对心理状态进行调适。

经常用到的生物反馈信号包括呼吸、心率变异、肌电、脑电、皮电、皮温等。

通过生物反馈训练，可以改变有机体的内环境，改变神经、循环、呼吸、消化等系统的工作状态。

生物反馈疗法的应用十分广泛，主要包括心理素质提升、心理亚健康干预及精神心理疾病治疗。

其中，我们经常用来生物反馈来治疗多动症、抽动症，焦虑、抑郁和失眠等，此外，它对心身疾病，比如高血压、偏头痛等也有治疗效果。

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如何用脑电生物反馈

治疗多动症？

脑电生物反馈治疗是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，使异常波减少，正常波增加，或者使脑电波各个成分达到优化比率，从而改善大脑状态与功能，提高其专注力与控制力。

与此同时，脑电生物反馈改变了大脑的局部生理电生理代谢环境，促进脑部微循环，改善神经递质传导功能，达到改善睡眠、调节情绪、促进认知功能恢复的作用。

儿童通过生物反馈训练，可以延长注意力集中时间，增强自我控制力，通过训练掌握的技能，最终可以帮助他们运用到未来的学习与生活中。

医院儿科医生在《专业护理指导在脑电生物反馈治疗注意力缺陷伴多动障碍儿童中的使用》明确指出：ADHD患儿采用的脑电生物反馈治疗仪治疗，注意力、行为问题均有不同程度的改善。

脑电生物反馈治疗操作便捷，疗效安全稳定，不易复发，避免了药物治疗的副作用，但是它需要家长和孩子的耐心，需要持之以恒地坚持，才能看到改善的效果。

脑电生物反馈训练一般是每周2-3次，一次20分钟左右。

除此之外，它在针对抽动症、失眠、焦虑、抑郁等治疗方面也发挥着重要的作用。

众多国内外医学专家经过临床试验证明，脑电生物反馈疗法是一种无创伤，无副作用，安全有效的治疗方法。

参考资料：

庞英.生物反馈疗法[N].中国医学论坛报，-10-24

图片来源：pexels