关
注
一再“充值”的假期终于要结束了，孩子们即将迎来开学。要找回原来的学习状态，对于低年级学生来说不是一件容易的事，更不用说是自控力比较弱的多动症儿童了。
家长们可以看一看以下“开学综合征”，自家孩子占了几条：
1、早上起床困难，学校课堂上打瞌睡；
2、上课不专心，频繁做小动作；
3、不愿意交朋友，不配合，甚至顶撞老师；
4、和其他小朋友发生矛盾、争执；
5、情绪大起大落，爱发脾气；
6、不愿意写作业；
7、考试、测验成绩下滑；
8、不愿意上学。
面对“开学综合征”，家长们该如何帮助多动症孩子平稳过渡？适应新学期、新任务呢？
长沙市妇幼保健院儿童保健中心张梅医生为大家整理了以下小技巧：
一、以身作则，帮助孩子养成好习惯
多动症的孩子行为较冲动，常不能遵守行为规范，疫情期间的防护更让人担忧。所以，家长们需要在家帮助孩子养成良好习惯，比如：晚上和孩子一起提前准备好明天在校期间使用的口罩、消*湿巾等物品；督促孩子正确佩戴口罩、正确洗手等。
二、调整预期，帮助孩子建立信心
多动症的孩子往往比家长想象的更加敏感，也容易因为学校中遭受的挫折而自卑，甚至对上学产生抗拒。所以家长们千万不要操之过急，可以给孩子一些缓冲时间，多谅解孩子的情况，降低要求，并提供具体支持和帮助。告诉他新学期学习难度肯定会加大，暂时跟不上进度是正常的。但是通过努力之后，他们也可以赶上其他同学。切记不要拿孩子和班上同学做横向比较，要和孩子的纵向时间轴作比较，看到孩子的进步，及时强化表扬。另一方面，在条件允许的情况下，多在孩子学习时进行监督、陪伴，实时提醒。多动症的孩子们平常较少得到别人的表扬，家长和老师的称赞对他们来说无疑会是强大的前进动力。
三、劳逸结合，帮助孩子稳定情绪
孩子放学回家或者周末的时候，家长可以合理安排一些孩子感兴趣的活动或运动，比如手工、绘画、球类运动等，也可在家长监督下尝试烹饪。充实、有意义的日常活动不仅可以帮助孩子调整情绪状态、释放多余精力，减轻疫情带来的焦虑，还能够发掘孩子在更多方面的潜力，帮助孩子获得成就感，加强孩子“我能行”、“我真的很不错”的信念。另外，家长也可以利用活动的时间，与孩子好好沟通相处，建立更紧密的安全依恋；同时，一些行为训练的技巧在父母花费更多时间的
最后要提醒各位家长的是，多动症是一种发育障碍性疾病，需要在专科医生的指导下进行系统的治疗随访。即使在疫情特殊时期，也要保持多动症孩子的规范化综合治疗，包括药物、非药物治疗等。
长沙市妇幼保健院儿童保健中心心理专科一直以来都在
儿童保健中心副主任医师，中南大学儿童心理学硕士，国家二级心理咨询师，从事儿童保健工作近20年。现任湖南省儿童青少年心理健康委员会委员；湖南省托幼机构专业委员会委员；湖南省医学会发育行为学组委员；长沙市预防医学会第一届儿童保健专业委员会委员；目前主理儿童心理门诊。擅长儿童自闭症、多动症、抽动症，学习困难，语言发育落后、婴幼儿睡眠问题、早产儿的喂养与营养指导、先天性甲状腺功能减低症等疾病的诊治。
门诊时间：
心理门诊：周二、四下午
普通门诊：周二、四上午
新筛专科：周五全天
专家简介
张梅
副主任医师，硕士，毕业于中国医科大学。湖南省发育行为儿科专业委员会委员；湖南省儿童早期综合发展专业委员会委员兼秘书。擅长：儿童生长发育，高危儿随访及干预，常见的发育行为儿科疾病诊疗：多动症、自闭症、抽动症、语言发育迟缓、学习困难等。
门诊时间：周一、三下午
儿童保健中心
长沙市妇幼保健院儿童保健中心是国家级儿童早期发展示范基地，湖南省妇幼保健与优生优育协会儿童早期综合发展专业委员会主任委员单位，长沙市医学重点专科，长沙市听力检测中心，长沙市青年文明示范岗，省市残联康复定点机构，长沙市医保中心儿童脑瘫诊断机构。儿童保健服务功能全面，分为儿童保健门诊和早期干预训练区、儿童康复病房，其早教亲子园、高危儿保健与脑损伤的早期诊断与早期干预、儿童康复为特色服务。
随着国家全面两孩*策实施，在开展高危儿脑损伤早期筛查、早期发育促进与康复治疗、新生儿遗传代谢病筛查、听力筛查等方面加大干预和投入，为儿童的健康保驾护航。
联系
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文稿：儿童保健中心
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