疫情发生以来,居家隔离和自我防护成为绝大多数人的生活主题,这样即避免了交叉感染,也起到了自我防护的作用。
但居家隔离style虽然已经开启,可家里的“魔王们”在学校的时候有老师管着,一旦放假在家,似乎更调皮了!
对于成年人来说,特殊情况下的居家隔离尚能承受,但是对于一些“活泼好动,精力旺盛”的多动症儿童,的确是一个不小的挑战。
近来有多动症儿童家长反馈,为了抗“疫”,响应国家的应对疫情的防护指令,我们选择“宅”在家里,减少外出。尤其是开学日期遥遥无望,对于孩子来说,这应该是有史以来最特别的一个假期。
“昨晚,儿子在家大发脾气。他已经“宅”在家太久了,没有上学、没有课外班、没有亲戚,朋友……用他的话说,就是百无聊赖,干什么都没劲儿,吃什么都没味,不知道为什么,心里总是聚着一团火,无处发泄。我们看着孩子焦躁的样子,懂他,但也无计可施,只能干着急。”
“我家孩子上小学一年级,因为最近居家无外出活动,开始迷恋网络游戏,每天昼夜颠倒,吃饭也无规律,也不学习了,非得逼到我们大声吼叫,他才懒洋洋的应付一下,若硬压着让他写作业,他三心二意的半天写不了一个字,我们全家因为他,每天发生大大小小的无数次争吵,在这样下去,我们一家人都会疯掉了。”有的家长这样反馈。
还有家长反映,“孩子本来做事就很冲动,做事不顾及后果、凭一时兴趣行事,为此常与弟弟发生打斗或纠纷,甚至趁着大人不注意,偷着跑出去玩,幸亏我们发现的及时,不然不知道要跑到哪里去了………后果不堪设想!”
上面两个案例所说的孩子自控能力差,行为冲动,容易情绪化等问题,也是多动症儿童常见的情绪行为问题。
那么多动症是一种怎样的疾病?
多动症(是注意缺陷多动障碍的简称,ADHD)的核心症状包括注意力不集中、活动过多及冲动,可与品行障碍、对立违抗障碍、焦虑、抑郁等共病。目前具体病因尚不清楚,但公认是一种神经发育障碍性疾病。
如何应对儿童多动症?
首先,应根据儿童的病情和具体需要,合理运用药物、行为、家庭等综合治疗或个体化教育等,帮助儿童改善情绪问题、人际关系,减少破坏性行为,提高学习能力,增强自我管理,提高生活安全意识。
有些治疗需要专业人员进行,但对于目前现状,家长迫切需要做的是在家里进行适当的“自救”,推荐家长可以尝试以下几个(但不限于)简单的策略:
※从家长的角度,更容易入手的方法是家庭治疗,建议把握以下几个原则:
(1)运用更快速、频繁和有力的说教
(2)努力保持持续性
(3)预先做好计划
(4)不要把孩子的问题个人化
(5)给予适当的宽容和理解
(6)每天花一定时间与孩子一起进行有趣味的游戏
(7)尽量加大孩子的成功率,减少孩子的失败率
(8)适当降低期望或减少愤怒
※此外,家长情绪管理也很重要……
多动症儿童家长的情绪同样需要被