注意力多动缺陷障碍（ADHD），我们也称之为多动症，是儿童期常见的一种心理障碍。
ADHD表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
ADHD主要障碍
1注意力涣散
注意力涣散是ADHD孩子面临的主要障碍之一，其中的负面影响遍及他们生活的方方面面：从小到大的学业、与人交往的友情、娱乐、以及未来的就业。
每当我们向他们提出一个问题，常常听到的就是一个接一个的“我不知道”。
发生在课室最常见的事情：
你的家庭作业呢？我不知道
为什么你在教室逛来逛去？不知道
为什么你要跟别人交头接耳？我不知道
这种听来令人心烦意乱的口头禅，正好显示了他们无法集中注意力的症状。
当孩子无法聚焦集中去听、去看，那当然就无法吸收知识，又或者“左耳入右耳出”，那就理所当然的“不知道”了。
2过分活跃
过分活跃同样于ADHD密切相关，不仅孩子深受其害，他人也不胜其烦。
我们听到老师描述ADHD学生最多的行为是：
经常坐不住
时常手舞足蹈
无法控制自己
常抢答问题却乱讲一通
上课老师头痛，下课学生头痛，回家家长头痛。
3过度专一集中
ADHD没有专注的时候吗？当然有，而且还过度集中了！
在那种需要即刻自发反应（被动注意）的活动往往就会触发ADHD孩子的专一性。
例如：电子游戏！
玩电子游戏最东一唤起他们依依不舍的劲头，一旦他们被某些事物吸引后就会乐此不疲，一刻也不愿意停下来。
当ADHD孩子不管不顾地沉湎于某些事物而你又不得不打断（如发生危险，时间过久，有不良影响）时，建议可以尝试强行中断而避免他们“走火入魔”。
ADHD孩子与正常孩子脑对比
有ADHD与无ADHD的人相比，两者之间的脑部可以出现许多差异。
例如：ADHD青少年与同龄人相比，脑体积要小3%左右，但这种差异并不会影响他们的智力。
其他的差异表现在基底神经节与额叶上。
由于两者都减少了执行功能的正常活动，也就等于减弱了他们集中注意和控制情绪的能力。
学习建议（教室及生活）
1.尽量避免他们心有旁骛——安排他们坐在教室前排，清除书桌上的杂物，并让他们的座位远离人们经常走动的地方
2.对每个教学环节尽量给他们具体详尽的知道
3.若有可能，请允许他们随口回答问题
4.将教学目标或日常作业分解为小容量和易操作的小部分，分次完成
5.通过规划、直接教授技巧等方法，帮助他们的从杂乱的思维走向有调理的思维
6.家长要调整期望，要意识到“他们也不想的只是没有办法”
7.保持冷静，总不能孩子缺乏自控能力，我们成人还比他们缺乏自控能力吧？说好的榜样呢
8.当他们失控/有较大情绪时，不要与他们争辩是与非
9.家长与老师双方或向医生及时相互反映课堂行为
10.功能训练（感觉统合或专注力类）加以辅助，能够有效改善他们的行为及大脑思维模式，提升行为自控及注意力集中
健智感统
总校
