韩海英慧心源儿童心理咨询中心
最近咨询孩子抽动症问题的家长比较多，好像抽动症发病率越来越高了，生活中一旦孩子出现抽动症状，家长们一般都是比较着急的，心里也会非常焦虑，随着在网上查阅的各种资料，也开始采取各种方法来帮助孩子进行治疗，开中药、吃西药、针灸、按摩等等，最后发现孩子的抽动症状反复变化，时好时坏，家长会感到十分崩溃。
抽动症其实是孩子负面情绪的一个积累，孩子的性格敏感、胆小、在意他人评价和看法、追求完美等，都会导致孩子容易紧张焦虑，会积累很多负面的情绪。而家庭教养方式过于严格、家长过于严厉等，也比较容易让孩子长期处于一个焦虑紧张的状态，造成孩子出现抽动症状。
而家长们不自觉的焦虑、着急，会一步一步的传递给孩子，加重孩子的抽动症状，所以家长焦虑的缓解也是帮助孩子减轻症状的一部分。
很多孩子抽动时间较长，家长跟我们沟通的时候会反馈孩子的一些治疗经历，一圈耽搁下来，家长也越来越着急，孩子的情况反而更严重了。
有一部分抽动症的孩子已经进行了评估，也制定了方案，开始一对一情商课了，但在课程前期，家长也还是会非常着急和焦虑，不停的在沟通群里问情商老师孩子能不能好，症状什么时候消失，能不能加快治疗等等！
这是课程前期家长们经常出现的一个情况。我们经过一段时间的课程，情商老师在帮助孩子的同时，也在帮助缓解家长的焦虑。
到上了一段时间课之后，家长就不那么急了，能够跟着情商老师的节奏一起来帮助孩子，这时候就会发现孩子的状态好多了，因为这一方面确实特别重要，老师必须要把家长的焦虑状态疏导好，让家长能尽快达到跟老师一起配合的一个状态。
一方面家长的情绪很影响孩子，另一方面家长如果跟不上老师的脚步的话，也是会影响孩子进步的进程的！所以说解决家长的一些困惑，包括焦虑情绪，这些都是我们情商课里很重要的一个内容。
通过一段时间之后，家长从意识方面、行为方面都觉得对孩子情况越来越了如指掌了，心里也更踏实了，也更能按照老师的步调来一块来帮助孩子了，孩子的情况也就越来越好了。
所以情商课看起来是在给孩子上课，但实际上我们每一个老师要面对的是孩子和孩子背后的家庭，所以情商老师的工作是要帮助孩子真正的消除掉抽动症状，这个是很多因素共同作用的结果，尤其是孩子背后的家庭因素。
我遇到很多这样的案例，比如孩子患了抽动症，家长是非常着急的，那么家庭里的内部矛盾也很多，整个家庭氛围都处于一个高度紧张的状态，但是经过一段时间的调整，发现原来的剑拔弩张的家庭氛围变得放松下来了，家庭成员之间的关系也越来越好了，那么我们孩子的获益也是非常大的。
一般情况下，孩子报名了，我们都会建立家长沟通群，爸爸妈妈甚至爷爷奶奶都可以在这个群里，情商老师会在群里和家长随时进行课后的沟通反馈，也需要家长反馈孩子在家里的一些情况，所以老师跟家长的沟通是特别频繁的，联系也是很密切的，慢慢大家会统一战线，跟着情商老师的指导相互配合，孩子进步也会非常快。
那么今天我们就来聊一聊很多家长都非常关心的孩子抽动症的话题。看一下有哪些问题？
家长提问：男孩子7岁半，一周前开始点头，紧张的时候会比较频繁，放松的时候频率很低，这个该怎么办呢？
海英博士回答：7岁半的孩子开始出现点头的动作，家长还是要引起重视的，我们发现其实抽动症男孩的比例要比女孩更大一些。这是为什么呢？这个一方面有性别的原因，男孩子更好动，更不愿意受约束，但遇到要求高或比较严格的家长，这个冲突就会比较大。而女孩一般相对听话，大多数女孩不是那么活跃，家长给的压力也不会太大。
另外，这说明孩子本身是一个容易紧张的孩子。我们家长还是要注意，尽量忽略孩子点头的行为，降低自身的焦虑程度。在孩子点头的时候，一方面分散一下孩子的注意力，另一方面看看是不是平时的规范和要求太多了，还是对孩子某些方面太严厉了，要及时调整一下对待孩子的方法和态度。必要时及时寻求专业人士的帮助。
家长提问：孩子阿斯伯格伴随抽动症有8年了，吃了两年阿立哌挫，目前12岁处于青春期，情绪爆发时抽动明显，还存在书写障碍，学业压力比较大，作业量也比较多，怎么办呢？
海英博士回答：阿斯伯格的孩子本身社交能力比较差，在交往方面会遇到一些困难，容易产生焦虑抑郁情绪。目前孩子学业压力也比较大，对于如何处理压力和负面情绪可能欠缺一定的方法。那么孩子去做心理方面的一些调整还是非常有必要的，家长也要看一下，孩子情绪爆发一般都在什么时候？
家长要注意尽量不要让孩子出现情绪爆发的情况。比如情绪爆发的时候，可能是家长批评他了，或者是觉得他哪方面做得不好，对他进行了训斥。如果是在这种情况下，孩子出现情绪爆发了，那我们家长先控制一下，尽量不要从父母这个角度来给孩子太多的压力，这种压力会让孩子的抽动症状更严重。
目前孩子内心里是非常焦躁的，我们家长心态一定要平和一点，因为无论孩子有没有抽动症和阿斯伯格，孩子到了青春期的时候，家长对待孩子的态度肯定都是需要转变一下的。
孩子这个情况，其实是很需要专业方面的一些帮助的，建议家长可以寻求专业人士的帮助。我们家长也需要看看孩子做作业的情况，哪些是可以跟老师去沟通，可以放松一点的，哪些是必须做的，我们可以鼓励孩子去做作业，但这方面的要求，也是需要适当降低一些。
家长提问：我家孩子有抽动症，平时活泼好动，但性格胆小敏感，在学校害怕老师，不敢回答课堂上的问题，害怕老师叫他回答问题，一上课就紧张，然后我就让孩子停课了，怕他压力越来越严重，我这样做对吗？
海英博士回答：对于抽动症的孩子，他们在性格上还是有一些共同点的，虽然他很活泼好动，但是同时他又非常在意别人怎么看他，尤其是心思比较缜密的孩子。
这样的性格特点导致孩子害怕老师去批评他，甚至有的抽动症孩子，因为害怕别人嘲笑他，在学校里面会努力的去克制自己不抽动。那么孩子出现这种心理状态，除了他本身的性格特点之外，可能也跟家长的家庭教养方式有关系。
那么我们孩子有抽动症状的时候，是他心理压力非常大的时候，我们这个时候就不能给他太强的压力，而是让他先缓一缓。所以我们给家长的建议是要尽量的减少压力，但这并不是一个长期的建议，而是在这段时间里面，我们暂时缓解一下他的压力，让他状态好一些。
后期再帮助孩子去提升能力，让他更有能力去面对压力、学会调节负面情绪，提高抗挫折能力等等。所以说第一步还是需要家长能够放缓心态。
家长提问：孩子是女孩，9岁了，3月初突然发现有挤眉弄眼的情况，平时性格很开朗，有点胆小，到现在不敢一个人睡觉，现在已经给她减压了，把所有的课外班都停了，不知道还需要注意什么？
海英博士回答：家长对这方面意识还是比较强的，孩子出现抽动，马上把课外班停了，及时减压确实是很必要的。对于孩子胆小这部分，比如不敢一个人睡觉，这个阶段家长可以多陪陪孩子，不要再强调一定要分床睡，一定要勇敢。
孩子在晚上睡觉前，可以跟孩子聊聊天。一般孩子在睡前状态比较放松，可能会说一些心里话，这时候家长陪伴孩子并不只是为了消除他怕黑的问题，而是借着机会多跟孩子聊一聊，让孩子能够放松一些。
尤其像抽动的孩子，比较胆小但很在意别人评价，比较压抑情绪，所以我们家长可以利用晚上的时间多让孩子说说心里话。另外家长要尽量忽略孩子的症状，不要给孩子造成太大压力。必要时，要及时寻求专业人士的帮助。
家长提问：我们家孩子一学习就燥热，孩子会自己张罗开空调，现在马上7岁了，另外还非常害怕倒计时。
海英博士回答：孩子想开空调，心里肯定是非常焦躁的，这种孩子火力很旺，那么我们先满足一下孩子，只要不过度吹导致感冒，都是没问题的。孩子害怕倒计时，可能是爸爸妈妈经常用，孩子应该特别害怕被催促，心理压力比较大。
这个时候，家长千万不要着急，也不要太催促孩子，尤其是在孩子学习写作业的时候，家长的情绪一定要淡定，孩子急的时候家长就不要急了，要耐心和孩子沟通。
帮助孩子消除抽动症状是一个相对复杂的过程，有的孩子是需要专业干预的，从家长的角度来说，该怎样帮助孩子呢？给大家一点建议：
一：药物
严重的孩子需要药物帮助，尤其是西药。（家长不要自作主张给孩子吃药，是需要听专业医生的建议的）中药方面的作用相对是微弱的，而且有的孩子服了中药非常反感，有些不情愿的因素在里面，反而影响孩子的病情。
所以尽量服用西药，如果即使服用中药的话也不要过于长时间，如果发现孩子对中药有些反感抵触，我们尽量暂停。尤其是年幼的孩子，这样的孩子即使生了病给他喂这种药都是非常困难。如果再给他额外增加这种中药，这种干预的方式会对孩子的症状非常不利。
二：心理支持
当孩子出现挤眉弄眼这些抽动的症状的时候，他内心里会感觉到非常的自卑，他不愿意出头露面，社会交往会比较退缩，越退缩越自卑，他的症状就越严重。如果这个时候家长还是这种唠叨，没完没了指责，会让孩子的痛苦雪上加霜，所以最好的办法就是要打破这种恶性循环，要给孩子支持，减少限制指责。
多跟孩子去沟通，尤其是在专业人士的指导下去跟孩子一起去面对这种疾病，让孩子心理上的压力能够减少；家长要在孩子遇到一些有压力的时候，比如说要面对考试了，或者是面对去当众演讲了，家长就是需要给孩子多一些的鼓励，多一些的支持。然后尽量减少给孩子挑毛病，在给孩子的心理支持上要多做一些工作。
三：家庭养育方式的改变
在帮助孩子的同时，我们家长的心态、情绪的调整、养育方式要尽量改变，对抽动症孩子，宽容鼓励非常重要。
孩子应该避免长时间看电视，特别是恐怖的、惊悚的；避免长时间的玩电脑，家长需要做的是要尽量的陪伴孩子，多跟孩子聊天，或者是带孩子去户外活动，和小伙伴多接触。
当孩子出现抽动的症状的时候，家长要尽量采用转移注意力的方式，而不是喝止他，要用一些活动来替代孩子正在做活动，比如孩子看电视抽动的症状频繁的出现，这个时候可以温和的跟孩子说，让他把报纸递过来呀，或者是跟他聊一聊这个电视里面的话题，或者是用其他的这种活动来代替一下，让孩子从这种紧张的情绪里面先抽离出来。