孩子睡觉打呼噜，是睡的香，睡的安心、睡得舒适吗？其实不然，孩子睡觉打呼噜是一种病态，叫做儿童鼾症，是鼻腔、鼻咽部、口咽部及咽喉部气道受阻导致的。孩子打呼噜需要治疗和养护，尤其是在秋冬过敏性疾病的高发季节，如果不加以干预，长期如此，孩子会出现腺样体面容（变丑）、生长发育迟缓（个子矮）及精神行为异常（抽动、多动症）。孩子打呼噜，原因在于睡眠时正常通气受阻。孩子在呼吸过程中需要多个器官协同配合：孩子吸气时，气流吸进鼻腔，经过鼻腔加温加湿后，依次通过鼻咽部、口咽部、咽喉部进入气管。若由于某些原因导致鼻、鼻咽部、口咽部、咽喉部部分或全部阻塞，扰乱睡眠过程中正常通气，则出现打呼噜的现象。
一、临床表现
1、夜间入睡打鼾、张口呼吸、憋气、睡眠中反复惊醒、肢体翻动等。
2、尿床、夜间多汗、睡姿异常；常爱趴着睡，严重的可以出现趴着撅起屁股头往前探着睡觉。
3、白天表现为注意力不集中、多动；记忆力下降、学习成绩下降；行为改变、认知障碍等。
4、长期发作可有生长发育迟滞、高血压、心脏扩大、右心衰竭及肺心病等体征。
5、有的患儿还可以出现反复呼吸道感染等表现。
二、诊断
主要依靠患儿的临床表现，体格检查和夜间的多导睡眠监测。睡眠呼吸监测是诊断鼾症的金标准，可以充分了解患儿夜间发病的情况。
三、主要危害
1、导致孩子生长缓慢：鼾症引起睡眠质量下降，势必使生长激素的释放减少，影响儿童的生长发育。
2、导致孩子智力发育落后：鼾症会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，将影响到孩子的智力水平。
3、长期张口呼吸影响儿童的面容：儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可出现上牙外凸，嘴唇上翘，脸部拉长，眼神呆滞即所谓的“腺样体面容”。
4、引起渗出性中耳炎：腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，则会引起反复的渗出性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状。
四、治疗
儿童鼾症的治疗主要是针对病因，解除呼吸道的阻塞。对于大多数扁桃体或腺样体肥大的患儿来说，扁桃体和/或腺样体切除术是最有效的治疗方法。对于有外科手术禁忌证、腺样体扁桃体不大、腺样体扁桃体切除后仍然存在OSAHS以及选择非手术治疗的病人，持续气道正压通气治疗（CPAP）是一项可以选择的治疗。其他治疗方法如鼻炎的治疗、肥胖病人应该控制体重、口腔矫治器以及颌面畸形病人可通过正畸矫正等。
五、预防
1、改变饮食：小孩食物营养要均衡，及时给小孩增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好习惯。
2、增加体质，减少上呼吸道感染的几率：多带小孩到公园去玩，多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让小孩去学习游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来。
3、改变睡姿：如果小孩仰面睡觉时大呼噜，爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部，这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率
壹点号济南耳鼻喉
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