前面我们介绍行为治疗的常用方法
今天简单来谈一下对行为治疗的个人看法
各种心理治疗方法都有其适合性与局限性。广义地说，行为治疗的原理已在很多领域中得到应用，帮助人们改变各种各样的问题行为，包括发育障碍领域的人员训练及管理、精神疾病的治疗、儿童管理及特殊教育、与健康相关的行为的发展以及个人的自我管理等。从临床心理学的角度来看，行为治疗主要适用于以下诸症：
1、神经症：恐怖症、焦虑症、强迫症、抑郁性神经症、癔症、神经衰弱等。
2、不良习惯：口吃、抽动症、遗尿、咬指甲、职业性痉挛等。
3、性功能障碍：阳痿、早泄、阴道痉挛和性乐缺乏等。
4、性变态行为：窥阴癖、露阴癖、恋物癖等。
5、自控不良行为：贪食、厌食、酒瘾、病理性赌博等。
6、其他：慢性精神分裂症、精神发育迟滞等。
简单说来，如果来访者的问题能以具体的心理或行为单位来把握、可以具体描述的，就比较适合采用行为治疗。而对于那些比较抽象、与行为方式关系不大的问题，就不宜运用行为治疗，如妄想症患者等。
由于行为治疗不仅有具体的治疗目标行为，还有清楚的可描述的治疗方法及步骤，因此，较为易行，也便于控制疗程和进度，并易于被来访者所接受。但是，行为治疗也有其局限和不足之处。如上面所提及的，行为治疗的适应症仅限于那些与行为方式有关的问题。此外，行为治疗不重视认知因素的影响作用，而只是就事论事，对症治疗，难以从根源上解决问题，疗效不容易迁移，远期疗效较差、症状易复发。如有的恐怖症患者，经系统脱敏消除了对某物的恐惧，不久以后，可能又会产生新的恐怖对象。
总体说来，行为治疗的出现，是对传统的西方心理治疗理论和方法的一个突破。它打破了精神分析治疗当时在西方一统天下的格局，证实不了解心理问题的症结也可就行为来施行治疗，克服了精神分析治疗的摸索不定、疗程冗长的不足。虽然行为治疗的正式开展也就半个世纪多，还有许多问题尚待研讨发展，但大量的临床实践已经证明，行为治疗仍不失为当今一种行之有效的心理治疗方法。
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