水是生命之源，在人体中起着重要的作用。有人说，六个月前的宝宝不需要额外喝水，这是真的吗？
最近很多妈妈都在询问要不要给0~6个月的宝宝喂水。有人认为必须喂水，觉得多给宝宝喝点水总没坏处；还有一些人认为千万不要给宝宝喂水，会水中*。
明确地告诉大家：六个月之内，纯母乳喂养的宝宝是不需要喝水的。
我们到底该如何抉择呢？
其实，每一个宝宝的喂养情况都不一样，处理的方式也有一些区别，我今天就来简单聊聊，给大家参考参考。
情况一，纯母乳喂养的宝宝，在半岁前需要喝水吗？
答案：不必刻意喂水，但并不是一点水都不能给宝宝喂，适量补充就行。
理由也很简单：
母乳中，80%的成分是水。
并且含有宝宝从出生到6个月龄所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素。这些成分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要，不需额外再喂水了。
刻意给宝宝喂水的话，可能会间接造成母乳分泌减少。
宝宝没有添加辅食之前，体内不太需要额外补充水。
0~6个月的宝宝处于生长发育的快速时期，妈妈们不要给宝宝喂过多的水，从而影响宝宝的奶量，因为小宝宝的胃容量是有限的。
一般母乳喂养的孩子在添加辅食之前是不需要额外补水的。世界卫生组织（WHO）也建议，婴儿6个月内应纯母乳喂养。同时，母乳成分会根据宝宝的成长情况，自动调节每一次的分泌，满足宝宝的需求。所以即便是在炎热的夏季，母乳会自动变稀，提供给宝宝更多的水分。
那么，纯母乳喂养的宝宝在哪些特殊情况下要喝水呢？
1）宝宝身体有一些小症状时，比如感冒发烧、或者腹泻、呕吐、咳嗽时。
小宝宝体质较弱，一不留神就可能感冒，我家宝贝出生在春季，现在六个多月，已经感冒好几次了，不过，我都没给她吃药，每次都是不到一周就自己好了。咳嗽腹泻时，我会给宝宝喂一些水，因为这个时候的宝宝，体内水分和电解质丢失，水平衡失调，需要及时补充，以免造成其身体内部机能紊乱。
2）宝宝便秘时。
发生便秘的原因有很多，但是平时给宝宝补充少量水分，就可以利用水来润滑肠道。
3）带宝宝外出并长时间玩耍之后。
宝宝在经过长时间的玩耍以后，通常都会觉得口渴，这个时候妈妈如果不方便喂奶，就可以给宝贝补充一些水分。特别是对月龄大的宝贝，运动量比较大，流失的水分也就更
多。
4）天气干燥炎热的时候。
夏天天气炎热，温度高、湿度低，宝贝比平时更容易流失水分。宝宝流汗比较多，可以在两顿奶之间给宝宝喂水，帮助身体散热，水量要根据宝宝的实际情况而定。
另外，天热时，宝宝吃奶吃得更频繁，但每次可能只吃几口。这种方式使他们能够吃到更多的前奶，前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。所以，有可能的话，按需喂养，这样也能让宝宝有充足的水分。
5）如果宝宝小嘴巴干干、尿液颜色较深，小便次数减少的时候，是需要及时补充水分的。
6）吃完母乳后，可以适当给宝宝喂一两口水。调整宝宝口腔的PH值，毕竟宝宝这么小，还没有开始做相关的口腔护理，妈妈们把握好喝水的量就行。
情况二，混合或人工喂养的宝宝，半岁前需要喝水吗？
答案：需要。
这是因为：
由于奶粉的成分和母乳有些不一样，牛奶中酪蛋白分子量大不易消化，牛奶中乳糖含量较人乳少，容易导致宝贝便秘。
奶粉比较上火，给宝贝适量补充水分有利于缓解便秘。
牛奶中含钙磷等矿物盐较多，喝水可帮助矿物盐和蛋白质的代谢产物从肾脏排出。
当然，每个宝宝之间都存在个体差异，是否需要喝水，一定要看宝宝的情况来定。另外，喝水量可多可少，控制在50-毫升之间就行，千万不要强迫宝宝喝水。
很多科学研究都证明，母乳的营养能完美匹配宝宝的需求，营养成分高达多种。所以母乳作为宝宝的天然口粮，它的地位是不可撼动的。在身体条件合适的情况下，我们都建议妈妈们采用母乳喂养，一方面是为了宝宝的健康，另一方面也是帮助妈妈和宝宝建立更亲密的关系。???
?母乳含八成以上的水分，只要宝宝吃得足够，水分自然足够他所需，所以全吃母乳的宝宝在首六个月，即使在炎夏也不需要额外喝水。不必要地补充水分，反会令宝宝少吃了母乳而令妈妈减少制造乳汁，和减低宝宝肠道的保护，增加感染的风险。
言外之意，如果6个月以后，宝宝开始添加辅食了，还是得适量的喝水的喔。另外，如果宝宝是吃配方奶粉的话，也是可以适量的补充额外的水分的喔。???
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