我家的代币叫————星星，因为以前的代币制度中，兑换现实货币比例不合理。重读《如何养育多动症孩子》中的代币章节，设计了全新的「版本」。
一、列出孩子需要的特权，普通特权与特殊特权特权至少10条，最好15条。
列出孩子经常要做的工作或家务
举例：玩手机、玩游戏是我最需要限制的，我计划限制孩子每周玩4小时左右。我预计平均每天他会获得70颗星星左右，我会想办法消耗掉40颗，那么一周剩余将会是颗，那么玩游戏30分钟,就设计成50颗兑换一次。兑换设计
简单说，大致计算孩子每天获取的星星，最好其中2/3用在日常消耗中。
不要想着一次性把兑换规则设计的完美，先把流程跑起来。
积分兑换现金比例是，1元：2颗星星，很多特殊物品根据这个去定星星价格。当然特别贵，孩子又需要的，可以降星。
二、注意事项，每一条都很特别特别重要，特别特别重要第一周特别特别注意
1）不厌其烦对孩子任何一个小小的适宜行为进行奖励
2）不因不好的行为扣除任何筹码
及时更新特权内容，A娃兴趣转移太快，如果特权没有吸引力，会容易失去兴致，整个制度就因索然无味而失败
1）奖励都是和孩子沟通过，孩子想要的东西
2）孩子有时候也不知道自己要什么，拿出TB、拼夕夕搜一下给他们看
孩子一旦挣得了星星，就有权利兑换。家长可以提前约定好使用特殊特权的时间
只有第一次下达命令就服从，才能获得星星。如果重复下达命令才执行，那么就不能获得
迅速并愉快的完成任务，可以给予额外的星星
完成任务前，不要给予任何奖励
及时给予奖励。好习惯通常是延迟反馈，坏习惯大多是即时反馈。尽可能迅速的给到孩子反馈
父母合力使用代币制度，发挥代币作用。夫妻需要齐心，否则事倍功半
此处是最容易失败的点之一，父母不能坚持为孩子记录星星。或者有一方不在意、不认同整个制度。
个人建议是可以多给奖励，但必须想办法消耗掉孩子的星星，消耗一定要抓牢，否则孩子会没有动力。如果为了建立亲子关系，送出不需要付星星的礼物，同时告知共同抚育人，规则要坚持遵守。
奖励孩子时，微笑告诉他，喜欢他的哪一个点，给你带来了什么帮助
三、我们家的制度代币制度记录板或本子，在网上随便买一个吧。
我们家从18年就开始实施代币计划，但是因为缺少坚持、缺少定期的思考和完善，夫妻教育理念有一些差异，执行的不好。直到今年，才坚持执行下来。但这次是我自己的原因——奖励孩子太多，星星和现金比例也有问题，哈哈哈，我被奖励的要破产了，所以研究了两天，推倒重来。
我好多次，因为跳绳，一次性奖励陈新新多个星星（星星兑换现金比例是1：1），儿子跳绳越跳越好。没地方消耗星星了，我把孩子看病，买衣服，乱七八糟的东西都要拿出来扣（不扣的话，积极性会降低）。还好的是，我儿跳绳技艺，已经大成！
已经养成的习惯，我会逐步降低奖励。
我们家的锻炼早起的得分很低，因为习惯基本养成了。重点是在遵守学校规定，家庭作业，卫生，讲故事上。后续肯定还要根据优先级，继续加减星星。
委屈了我家小女儿
女儿是正常娃，5岁半大班，跟着9岁的哥哥一起参与代币制度。没有根据她的情况去单独定制，成本太高。书上怕低年级孩子理解不了复杂的个数，所以设计更加简单的。我家里一直是两个人通用。
拿物质奖励孩子危害大
这个问题不做过多的讨论。A娃对社会性奖励，敏感度极低，几乎没有效果。已经养成的习惯，我们降低物质奖励，改用社会性奖励。这里是和普通孩子最大的区别。
代币制度，其实是一个让孩子可以享受快乐的游戏，如果孩子参与的非常痛苦，请务必再看看你的规则是否合理。告诉孩子，他们做了很多帮助家庭的事情，我们没有给予足够的奖励，所以有了这个制度。这个制度的效果会立竿见影，但养成习惯要坚持2个月以上。
很多家长在不愿意带孩子的时候，就随手丢给孩子一个手机。也有很多家长抱怨孩子在车上（或者其他地方）很闹，你也想想，孩子在车上应该做什么？自己做了什么思考。我理解父母的辛苦，我们要加强学习，坚持学习，尤其是我们A娃家庭。
最后想说两句1）第二部分特别重要，2）家长的坚持、思考、表扬才能拯救孩子。
陈新新爸爸